Dominadas, peso muerto y sentadillas con barra: la rutina de Mel C para mantener su cuerpo atlético a los 52 años
La exintegrante de las Spice Girls sigue un programa de fuerza avalado por la entrenadora Sarah Campus que combina ejercicios compuestos para todo el cuerpo, según detalla Women’s Health. Las claves para fortalecer la espalda, las piernas y la zona media
ORIGINAL SOURCE →via Infobae
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